こんにちは、瑠依です。 50代になると、体調の変化を感じることが増えてきますよね。私も最近、疲れが抜けにくくなったり、肌のハリが気になったり…。そんなときに出会ったのが「ハチミツ健康法」です。 ハチミツは昔から「天然の万能薬」と言われ、健康や...

こんにちは、瑠依です！ これまで「距離感を保つ付き合い方」についてお伝えしてきましたが、今回はその逆、「50代の私たちが心から付き合いたくなる人たち」についてお話しします。 年齢を重ねると、誠実さや知性、自由な精神など、内面の輝きがますます...

日々の生活の中で、さまざまな人と関わる機会があります。しかし、中には適度な距離を保ちながら付き合うべき人も存在します。無理に合わせることでストレスを感じたり、エネルギーを消耗したりすることもありますよね。 本記事では、特に距離感を意識すべ...

2019年に厚生労働省が発表した「年間5日の有給休暇取得義務化」。 最初に聞いたとき、私は正直「たった5日？少なすぎる！」と思いました。でも、日本の休暇事情を知れば知るほど、この5日がどれほど貴重なものかが見えてきます。 日本の休暇事情：なぜ休め...

最近、紙の手帳を使う人がめっきり減りましたよね。スマホのスケジュールアプリやカレンダー機能が便利になったこともあり、「手帳なんてもう要らない」という人も多いでしょう。 でも、今日は4月1日。新しい年度の始まりです。何か新しいことを始めたくな...